1. Éviter rigoureusement l’exposition solaire
Le soleil est le principal ennemi des traitements lasers. Une peau bronzée contient un excès de mélanine qui absorbera davantage l’énergie du laser, ce qui peut conduire à des effets secondaires comme :
- des brûlures cutanées
- une hyperpigmentation post-inflammatoire
- des résultats moins précis ou moins homogènes
Les recommandations du Dr Khalifa : évitez toute exposition au soleil au minimum 4 semaines avant la séance, même en hiver. Portez un écran total SPF 50+ tous les jours, et privilégiez les vêtements couvrants.
2. Cesser l’utilisation de produits photosensibilisants
Certains actifs présents dans les produits cosmétiques ou médicaux rendent la peau plus sensible à la lumière. Cela inclut :
- les rétinoïdes (rétinol, tretinoïne)
- les acides de fruits (AHA, BHA)
- les huiles essentielles photosensibilisantes (citron, bergamote)
- certains médicaments (antibiotiques, anti-acnéiques, anti-inflammatoires)
La recommandation du Dr Khalifa : arrêtez tout produit photosensibilisant au moins 7 jours avant le traitement, sauf avis contraire du médecin.
3. Maintenir une bonne hydratation cutanée
Une peau déshydratée ou irritée réagit mal au laser. L’hydratation permet de renforcer la barrière cutanée et de limiter les sensations de picotement ou d’échauffement post-séance.
Conseils pratiques :
- Appliquez matin et soir une crème hydratante riche en actifs apaisants (acide hyaluronique, céramides, panthénol)
- Buvez suffisamment d’eau (minimum 1,5 litre/jour)
4. Nettoyer votre peau en douceur avant le traitement
Le jour de la séance, votre peau doit être parfaitement propre :
- pas de maquillage, de parfum, de crème, ni de déodorant sur les zones traitées
- nettoyez la peau avec un démaquillant doux sans alcool
Un bon nettoyage limite les risques d’interactions entre le laser et les résidus chimiques à la surface de la peau.
5. Informer votre praticien de votre état de santé global
Un traitement au laser, même non invasif, nécessite une évaluation médicale. Pensez à signaler :
- toute maladie dermatologique (eczéma, psoriasis, herpès)
- toute prise médicamenteuse (Roaccutane, anticoagulants, photosensibilisants)
- si vous êtes enceinte ou allaitante (le laser est généralement contre-indiqué)
Votre praticien adaptera le protocole ou reportera la séance si nécessaire.
